!تفتكر ان تحليل السكرى ممكن ينقذ حياتك 

!خصوصًا لو أنت طالب جامعة و ليه طلاب الجامعة أكتر فئه معرضة للأصابة؟

!أظن إنك طول عمرك بتحط 3 معالق سكر في كوباية الشاي الواحدة صح

و عقلك مش مصدق الموضوع رغم تحذير كل الطب منه و بصراحة عقلك عنده حق ما احنا عايشين على السكريات و مش حصلنا حاجة اهو.

!طب ما تيجي نفهم إحنا ليه عايشين كويسين رغم أكلنا كمية السكر الخطيرة دي

 أي بيحصل في جسمك أول ما تأكل سكر؟ 

 

1- يفرز البنكرياس كميات كبيرة من الأنسولين لامتصاص السكر وتحويله لطاقة و مع كتر الأكل ومرور الوقت الانسولين هيضعف، هيقاوم، يقل.

2- الكلي وهي بتنقى دمك هتحاول على قد ما تقدر إنها تفرز السكر(الجلوكوز) الزيادة مع البول فتلاحظ أنه ريحته بقت وحشه، لونه بقي غامق. 

وبعد النقطتين دول بس انا اقولك ليه أنت كطالب جامعة أكتر حد مهدد بالإصابة؟

عشان أنت عايش علي الأكل الجاهز و البيبسي (سكريات عالية جداً). 

 ضغط المذاكرة و الإمتحانات وعدم انتظام الوجبات تؤثر بشكل اساسي علي مستويات السكر في الدم.

 

 قلة النشاط البدني طبيعي أيام الدراسة (السكر بعد ما بقي طاقة محتاج شغل يحرقه).

!ودى أعراض زياده السكر في الدم عشان تخلي بالك من نفسك

 الجوع الشديد أو فقدان الشهية – العطش المستمر- الصداع المستمر – ضبابية الرؤية – تنميل ف الاطراف – ريحه البول كريهة) ولونه غامق – تعب وارهاق اغلب الوقت)  

لو ظهر عليك أي أعراض من دول فوراً تروح تعمل تحليل سكرى. 

في التعليقات هتلاقي أفضل العادات والممارسات اللي تساعدك ع حرق السكر. 

لايك وشير واكتب الحمد لله سلام يا صديقي!

كتابة / ممدوح ابراهيم

تصميم / احمد باكير

#اصنع_لك_إرادة_نصنع_لك_الخطة

#Almomtaz_Educational_Marketing #الممتاز_للتسويق_التعليمي