ترميم النفس
للكاتبة: إسراء زيان أحمد

-لفت إنتباهي إشعار في الهاتفِ يقول:

"عليك إفراغ بعضُ المِساحة لأن الذاكرة مُمتلئة وذلك قد يؤدي إلى توقفِ بعضُ البرامج، فكرت في ذلك قليلًا، وقُلت لنفسي ماذا لو أفرغنا ما في نفوسنا من مساحات زائدة لا معنى لها وتُزعجنا كثيرًا؛ كذكريات مُؤلمة، مشاعر مُؤذية، عادات سيئة، حسدٌ وضغائن وأحقاد تستنزفنا، أصدقاء سلبيون، زُملاء مُحبِطون، علاقات تضرُّ ولا تنفع، وكل ما هو مُزعج في حياتك، أليست صيانة دواخلنا وتنظيفها من الشوائبِ أولى من صيانة هواتفنا."

-إسراء زيان أحمد

-كيان چوليو 

-تيم رسيل

"جريدة حياة"